Voćni puding od chia sjemenki

U manjoj posudici promiješajte chia sjemenke zajedno sa burbon vanilijom ili cimetom te ih prelijte sojinim mlijekom. Pustite da smjesa odstoji nekoliko minuta te je ponovno promiješajte kako se ne bi stvorile grudvice. Ostavite puding na nekoliko sati ili preko noći u frižider.

Ujutro u 5 kašika vode umiješajte 1 kesicu OMNi-BiOTiC® POWER, pričekajte 1 minutu, ponovo promiješajte te ga umiješajte u puding. Tada dodajte voće i uživajte u pudingu obogaćenom dobrim bakterijama.

Naš savjet: Tropsko voće poput manga, kivija ili ananasa posebno je ukusno sa inače „bezokusnim“ chia sjemenkama. Voće se također može izmiksati i umiješati u smjesu od chia sjemenki – tada postaje posebno voćno! Ako volite malo slađu kombinaciju, možete nasjeckati 2-3 hurme i dodati u puding.